Webinar: Stress en welzijn - Nieuw

Krijg inzicht in de voornaamste stresstriggers en hoe je tegenwicht kunt bieden

De coronacrisis is een regelrechte aanslag op ons stressniveau. Wat doet dat met ons brein en hoe bieden we het hoofd aan die weerstand voor verandering? 

Dankzij deze webinar krijg je inzicht in de voornaamste stresstriggers en hoe je tegenwicht kunt bieden. Maaike De Prins, senior HR Consultant bij SD Worx, helpt je je bewust te worden van je eigen emoties op momenten van stress. Tevens leer je hoe je de triggers bij anderen kan herkennen, aan de slag te gaan met enkele efficiënte tools om te ontstressen en hoe doeltreffend te reageren op stressvolle omstandigheden.